楓之心

因外子肝病，他投入氣功，停了西藥，目前回診只有病毒量是不合格，其它都正常，因聽了氣功老師的話，建議他停了西藥，因為氣功老師說他傷了脾胃(味口不好，吸收不好)

現在我也和外子早上一同練氣功，再準備去上班，每天精神飽滿，情緒也變好了，身體也靈活輕巧了，晚上練和氣功及蓮花功，早上練大雁功，每天練功加起來約一小時。

加上平時上下班有走路搭公車、捷運，運動量是夠了。

在尋求工作上的成就、心靈上的成長、地位也好、權力也好，一定要把健康守護好，才能擁有其它的，健康的身體才是根本。

剛接觸白雁時尚氣功時，參加了氣運會，老師讓我們體驗一下「氣」的感覺，原來每個人身上都有氣，只是這一口氣是長是短，是強是弱，端看你如何重視自己的健康，才能讓這一口氣~

活得有尊嚴、健康、快樂。

我曾得過免疫系統的毛病，壓力是啟動引擎，辭了工作一年多，調身體，選擇「放下」，也停了西藥，那陣子身體慢慢健康，雖然去醫院檢查，我的RA因子還是比正常人高N倍，但我沒有發病

我討厭那半年去看醫生的日子，等候半天，看診十分鐘的日子，免疫系統科的病人，人滿為患，不耐久侯的我，只好到處走一走~

好在這日子過了，我明白「健康no1」和你們分享! 希望大家都能重視健康哦!